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Ya sabemos que una alimentación sana, libre de alimentos procesados y de grasas “malas”, es fundamental para una buena salud y equilibrio de nuestro organismo, incluidos nuestros ojos. ¿Sabes cuáles son las mejores vitaminas para tus ojos y en qué alimentos encontrarlas? Hemos elaborado una lista...

Ya estamos inmersos en plena Navidad, un periodo en el que cometemos excesos en nuestra dieta y realizamos actividades que pueden poner en peligro la salud de nuestros ojos. Muchas personas no son conscientes de que es fundamental proteger los ojos en Navidad. Nuestros ojos pueden...